米糠を使って

米糠を知っていますか?またどのような成分が含まれているか知っていますか?
米糠って、米を研いだ時にできる白っぽいお水ですよね。どんな成分が含まれているかは知らないですね。でも良さそう。
米糠を使って顔を洗ったり、体を洗ったりって、良さそうな気もしますね。
米糠風呂を知っていますか?実践したことはありますか?
知らないですね。なので実践もしたことはないですね。普段シャワーだけでお風呂を使わないので、米糠を使って体を洗ったり流したりって、考えたことがなかったですね。
米糠は洗顔にもいいことを知っていますか?実践したことはありますか?
私自身は実践したことはないんですけど、昔姉が学生の頃にニキビに悩んでて、その時に何かで調べたのかテレビで見たのか分からないんですけど、
米糠を使って洗顔を実践していたのは覚えてますね。余分な皮脂だったり汚れを取って、お肌をキレイにするんですかね。ちょっと分からないですけど、良さそうな気はしますね。

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