白髪について

まずは髪にダメージを与えないようにマッサージをしたり、頭皮を綺麗にしたりとか、ストレスもなるべく溜めないようにとか、普段の生活から変えたい部分があるのかなと思います。白髪を目立たなくするには何が一番良い方法だと思いますか。目立たなくする方法はやっぱり白髪染めですかね、白髪染めシャンプーとか、白髪を染めた方が良いのかなと思います。でも抜いてはいけないみたいなので、抜かないためにどうしても気になるなら白髪を短くカットしたりすると良いと書いてあったんですけど、でもそれでも気になる方はどうせ伸びてくるので、白髪染めが一番手っ取り早そうな感じがしますけどね、でもカラーもしちゃいけないと書いてあったような気がします。頭皮や髪へのダメージが気になる場合はどの方法が一番良いと思いますか。最近よく聞く白髪染めシャンプーとかも良いんじゃないかなと思います。やっぱり白髪を結果的には目立たなくするシャンプーだと思いますし。
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