普段行っている外側からの美容方法

サプリメントについて。普段行っている外側からの美容方法、とあります。私の場合は、オリーブオイルをそうですね、足とか手とか手のひらになんかに塗り込んだりします。あとは、髪の毛にもたまにオリーブオイルを使ったりします。それには、エクストラバージンオリーブオイルを使っています。普通のオリーブオイルよりも、もっと良い成分がたくさん入っているといわれているので、エクストラバージンオリーブオイルを使っています。 他には、外側からつけるものとしては、あとはシャンプーとかリンスの中にアロマセラピーのティーツリーオイルを数滴混ぜてますね。それもそんなにめったにないとは思いますが、シラミがうつったりとかそういうことはないですし、頭皮の脂分が良く潤うという感じなのでそれで利用しています。次は、美容のために体の内側から効果を得る方法。体の内側からということですから、食べ物ですね。食べ物を選んで摂取するということだと思います。

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